武冈市新冠肺炎疫情防控工作已经进入常态化阶段，但新疆乌鲁木齐市发生新的本土疫情，提示我们要深刻认识疫情防控的特殊重要性、复杂性及不确定性，始终绷紧疫情防控这根弦，克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态。为精准做好“外防输入、内防扩散”疫情防控工作，有效控制和降低疫病传播风险，现对市民提出如下疫情防控建议：

请市民密切关注官方发布的国内疫情中高风险地区名单及其确诊病例行动轨迹。现居住我市，且与乌鲁木齐市等中高风险地区确诊病例行程轨迹有交集，特别是7月1日以来到过乌鲁木齐市等中高风险地区，或接触过上述地区相关人员的市民，请主动向居住地所在社区（村）报备，并按相关防控要求配合落实防控措施。

请市民如非必要，近期不要前往新疆乌鲁木齐市等中高风险地区。如必须前往，请务必提前向所在社区（村）报备，并做好个人防护；从中高风险地区返武后，要按照我市相关防控措施执行。

请市民做好个人防护。科学规范佩戴口罩，不扎堆、少聚会、勤洗手、常通风、保持安全社交距离，保持良好的卫生习惯和健康生活方式。

请市民改变传统饮食习惯。倡导公筷公勺和分餐进食；选择安全放心原料，食物加工过程生熟分开，食物烧熟煮透，不吃生冷食物，拒绝食用野生动物，减少疾病传染的可能性。

请市民做好自身健康监测。自己或家人如果出现发热、咳嗽等症状，要佩戴一次性医用外科口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程避免乘坐公共交通工具。

武冈市疾病预防控制中心

2020年7月20日