武冈位于雪峰山东南麓与南岭山脉北缘，属湘南丘陵区向云贵高原隆起的过渡地带。境内有天子山、照面山海拔千米以上大的山系五处，有国家森林公园云山。地形地貌多样，有独特小气候的山丘岗地平原齐全。全市有耕地36.6千公顷，水田占耕地的80%，有林地面积61.3千公顷，宜牧草山坡59.4千顷，草埂14.7千公顷，水域面积5.68千公顷。其中山塘水库面积2.92千公顷。森林面积大，水源充足，有大小溪流150多条，山塘水库星罗棋布，资水自西向东斜贯武冈全境，流程64.5千米。气候温和，雨量充沛，植被资源十分丰富，供铜鹅采食的野生杂草达30多种，且生长十分繁茂。但环境尚需保护。