2025年7月6日下午，一场别开生面的心理健康知识巡讲活动在中国生物武冈血浆站举行，该活动由市卫健局和市红十字会联合主办，旨在关注企业职工心理健康，帮助他们应对工作中的情绪压力。

市红十字心理救援队宣讲团的讲师为血浆站职工带来了一场情绪探索减压的讲座。讲座伊始，讲师通过生动有趣的心理小测试，迅速吸引了职工们的注意力，让大家对自己的情绪状态有了初步的了解。

在讲座过程中，讲师深入浅出地讲解了情绪的概念、常见情绪，现场带领职工们感受情绪，并结合职工实际案例，分享了多种实用的情绪调节方法，如呼吸训练法、注意转移法、合理宣泄法、认知调节法等。职工们认真聆听，积极参与互动环节，现场气氛热烈，讲座结束时纷纷表示内心的情绪从一开始有不少负面情绪转变为放松、开心、愉悦、释然等等。

一位职工在讲座后表示：“平时工作和生活压力大，时常暴躁，但又不知道怎么排解。今天听了讲座，学到了很多实用的方法，感觉心里豁然开朗了。”

血浆站负责人对此次活动给予高度评价：“员工的心理健康直接关系到工作效率和企业的发展。这样的讲座很有意义，以后会多争取类似的活动。”

市卫健局和市红十字会相关负责人表示，此次心理健康知识巡讲进企业活动是关爱企业职工身心健康的重要举措，为职工们的心理健康保驾护航，营造更加和谐、健康的工作环境，助力我市的经济社会发展。（通讯员：肖慧林）