题目:您一般晚上几点睡觉?
1、10:00前[投票数:0(票)]
2、10:00-11:00[投票数:0(票)]
3、11:00-12:00[投票数:1(票)]
4、12:00后[投票数:1(票)]
题目:您通常的睡眠状况是?
1、生活没有规律,睡眠时多时少[投票数:0(票)]
2、经常失眠多梦,睡眠质量不好[投票数:1(票)]
3、经常睡不够,早上起不了床[投票数:0(票)]
4、通常都能保证充足的睡眠,睡眠质量很好[投票数:1(票)]
题目:您认为自己是“手机控”吗?
1、是[投票数:2(票)]
2、不是[投票数:0(票)]
题目:您一日三餐情况是
1、规律[投票数:1(票)]
2、比较规律[投票数:1(票)]
3、不规律[投票数:0(票)]
题目:您平时注重自己的饮食健康吗?
1、注重[投票数:1(票)]
2、还好[投票数:1(票)]
3、无所谓[投票数:0(票)]
题目:您一般一周运动多少次?
1、一周2次[投票数:0(票)]
2、一周4次[投票数:1(票)]
3、一周7次[投票数:0(票)]
4、不运动[投票数:1(票)]
题目:您是否会觉得自己的生活方式不科学却因工作(或家庭)而无可奈何?
1、是[投票数:1(票)]
2、否[投票数:1(票)]
3、能改变最好,不能也无所谓[投票数:0(票)]
题目:您对心理健康的概念清楚吗?
1、非常了解[投票数:1(票)]
2、比较了解[投票数:0(票)]
3、知道一点[投票数:0(票)]
4、不清楚[投票数:1(票)]
题目:您认为以下哪些是健康的生活方式
1、适量运动[投票数:2(票)]
2、合理膳食[投票数:1(票)]
3、戒烟限酒[投票数:0(票)]
4、心理平衡[投票数:1(票)]
题目:您经常参加哪一个健康项目
1、徒步/爬山[投票数:0(票)]
2、瑜伽[投票数:1(票)]
3、骑行[投票数:0(票)]
4、球类[投票数:0(票)]
5、其它方式[投票数:1(票)]
题目:您比较喜欢用哪种方式进行减压?
1、唱歌[投票数:0(票)]
2、大喊[投票数:0(票)]
3、运动[投票数:2(票)]
4、其他[投票数:0(票)]