邓家铺镇是武冈市辖镇,位于武冈市东部,与洞口、新宁、隆回、邵阳四县毗邻,距市区42公里,镇域总面积115.5平方公里。耕地3019.67公顷,其中水田2297.27公顷,旱土722.52公顷。
邓家铺镇辖1个居民委员会、22个行政村,分别是邓家铺居委会和黄竹、卧龙、石龙兴、大田、杨龙、金盘、兰田、大塘新、新风、小康、名利、白水、新建、双桥、杨木、岩口、三和、扶峰、黄塘、聚宝、安家、东旗22个村委会。全镇共467个村民小组,辖区内共有16098户,61250人,其中男性32639人,女性28611人;城镇人口20559人,城镇化率35.88%。
邓家铺镇水利条件优越,土质肥沃,盛产优质稻。经济作物有药材、无病毒脐橙、无毒害蔬菜、玉米、油菜籽、西瓜等。省道S219线、省道S245线穿境而过,交通便利。境内有关风桥、紫府寺、甘露亭等历史文物遗址。