刚刚，湖南省气象台发布了今年首个高温红色预警，预计7月22日20时到23日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳东北部、岳阳、常德、张家界、益阳、郴州北部、怀化北部、娄底大部、湘西土家族苗族自治州东北部将出现39℃以上高温，局部地区将达40℃以上，请大家做好防范。

高温高湿环境容易发生中暑

严重时甚至危及生命

防暑降温不可掉以轻心

这份实用防暑指南请收好！

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