武冈古称都梁，位于湖南省西南部，邵阳西部中心，东与新宁、邵阳县交界，北靠洞口、隆回，西接绥宁，南临城步苗族自治县，全市总面积为1549平方公里，下辖14个乡镇，4个街道办事处，总人口为84.5万，是湖南省的革命老区县（市）、武陵山集中连片贫困地区县（市）、省直管县经济体制改革试点县（市），相继获得“中国卤菜之都”、湖南省历史文化名城、湖南省卫生城市等靓丽的名片。武冈地处湘桂黔交界之地，素有“三省通衢”、“黔巫要地”之称，国道G241、G356贯穿全境，加上洞兴（洞口-广西桂林兴安）高速、武靖（武冈-怀化靖州）高速的通车、武冈机场的通航营业，武冈的交通区位优势进一步突显。金融通讯网络完备，商贸物流辐射广泛，这里已经成为邵阳西部乃至湘、桂、黔边境地区重要的物资集散地，被湖南省人民政府明确定位为湘西地区次中心城市。

 武冈是一座千年古城，早在5000多年前的新石器时代，这里便有了先民繁衍生息的足迹。自汉高祖“令天下县邑城”开始，武冈先后封侯立郡、设府置州。到目前已经有2200多年的建城史。公元前124年，汉武帝刘彻封长沙定王之子刘遂为都梁敬侯，置都梁侯国，所以武冈旧称都梁。武冈名称由来从北魏地理学家郦道元《水经注》里得到了答案。“县左右二冈对峙，重岨且秀，间可二里。旧传后汉伐五溪蛮，蛮保此冈，故曰武冈，县即其称焉。”意思是在古城外有一座山，战略地位非常重要。东汉时期苗民起义，朝廷派兵镇压，苗民奋起反抗，占据山头的有力地形，武力保卫山岗，故称此山为武冈。古城因武冈山而得名，沿用至今。

 武冈历史悠久，人文荟萃，外来文化和本土文化相结合，繁衍出灿烂的都梁文化。战国末年，屈原流放沅湘时，就曾途经武冈辗转到汨罗江。当年屈原和渔父对话的地方，后人建了渔父亭，就在离武冈城几里的地方。北魏地理学家郦道元到过武冈，并将武冈载入《水经注》。西晋的陶侃（陶渊明的祖父）在武冈当过县令。陶侃在学宫前手植的双银杏，如今还有一棵。唐宋八大家中有韩愈、柳宗元、欧阳修和王安石写过关于武冈的文章，或者在武冈题过字。还须一提的是，历史上有宋高宗和宋理宗两个皇帝都曾为武冈题过字。宋高宗有“云山七十一峰烟云变幻”的题字，宋理宗则亲笔题额“宣风雪霁”。历史上还有其他名人名家，如唐代的王昌龄，宋代的黄庭坚、文天祥，明代的袁宏道、潘应斗潘应星兄弟、王夫之，清代的左宗棠、曾国藩、郭松焘，现代和当代的艾青、厉以宁等，都留下了关于武冈的诗文或碑刻。曾当过国家最高领导人的华国锋也有“楚南胜境”的题字。这些人或在武冈做过官，或曾做客武冈，或游历过武冈。

 武冈灿烂的历史和文化，至今仍然依稀可见。武冈古城墙、文庙、青石小巷、摩崖石刻等仍保存至今。“五龙不出城”、“金头王爷”、“火把迎亲”等传说，依然脍炙人口。武冈旅游资源丰富、景区（点）日益形成特色。这里有被道教称为七十二福地之六九福地、国家4A景区的云山国家森林公园，有省级风景名胜区“法相洞天”法相岩，“湖南百景”之一的中山堂，“盖天下”之称的古城墙；有“绝似青云一支笔”的凌云塔，文天祥赞颂“都梁称伟岸”的文庙大成殿；还有始建于康熙年代，楹联荟萃的浪石古民居，纪念屈原的渔父亭和屈子庙，“湖南二十八古井”之一的“武陵春色”武陵井。除此之外，武冈还有3个具有邵阳市旅游市场品牌的3A景区（嗨花弄、同保楼、云山露营公园），有乡村旅游特色村荷塘小镇和里仁休闲度假小镇等。

 武冈不仅是人文历史丰富、自然风景独特的地方，更是一座美食之都。这里流传一句话：“铜鹅米粉血浆鸭，武冈卤菜最好呷”。武冈是有名的“卤菜之都”，武冈人喜欢卤菜，大街小巷都有卤菜摊，每家的味道都不一样。武冈卤菜历史悠久，最早可上溯到先秦，唐代时在卤汁里加入中草药，让卤菜起到保健功效。明朝时卤菜更是成为朝廷贡品，让武冈卤菜享誉天下。武冈米粉是最具代表的特色小吃，“不把米粉尝，枉说到武冈”，它粗细均匀、柔中带韧，香鲜爽口，尤其是水南桥的米粉，更是独具一格。还有铜鹅和血浆鸭，这一鹅一鸭，做法截然不同，代表了武冈饮食的特点：用料讲究，做法独特。不是本地鸭和铜鹅不行，有鸭有鹅不懂做法也不行，所以到了武冈，一定要尝尝地道的铜鹅和血浆鸭。

 千年武冈，铸造了昨日的辉煌，修炼成今日的瑰丽，孕育着明天的灿烂。

 武冈人民诚挚欢迎您的光临！